 |
| Pepaya dengan khasiatnya yang besar |
Siapa yang tidak mengenal pepaya, buah lokal yang mudah menanamnya dan banyak kita temukan di Indonesia. Buah yang banyak disepelekan orang, buah yang jarang orang mau memakan ini rupanya punya banyak kelebihan dan khasiat dibandingkan dengan buah lainnya seperti jeruk, apel dll yang lebih trend.
Kandungan Dan Manfaat Buah Pepaya
Buah pepaya banyak mengandung vitamin A yang lebih tinggi dari wortel, vitamin C lebih tinggi daripada jeruk, Juga mengandung virtamin E yang baik untuk kulit serta vitamin B komplex. Beberapa Enzim dan mineral juga terkandung di dalam buah pepaya.
Beberapa kandungan dan manfaat buah pepaya :
1. Pepaya kaya akan serat yang baik untuk melancarkan pencernaan dan membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah.
2. Pepaya juga mempunyai kandungan antiseptik yang membantu mencegah perkembangbiakan bakteri yang merugikan di dalam usus kita. Juga menjaga Lambung agar Flora lambung terjaga sehingga ph lambung etap normal.
3. Pepaya juga bisa menjadi obat penyakit disentri dan reumatik.
4. Sangat baik untuk anda yang melakukan diet, karena mengandung enzim pengurai lemak dan protein.
5. Kandungan hormon dan vitamin A yang tinggi sehingga sangat baik untuk indung telur melepaskan hormon kewanitaan.
6. Bagi wanita pepaya mengandung hormon yang menjadikan payudara kenyal dan lebih kencang / montok.
7. Vitamin C yang tinggi membantu penderita katarak, mengurangi resiko penyakit jantung,
8. Karena punya kadar asm folat tinggi akan memperkuat dinding pembuluh darah kapiler dari zat zat berbahaya yang menurunkan resiko stroke.
9. Karena antioksidan tinggi juga untuk mencegah penyakit kanker
10. Memperkuat daya kekebalan tubuh untuk anak dan keluarga sehingga penyakit batuk flu, pilek dll bisa kita cegah
11. Mempercepat proses penyembuhan luka karena mengandung enzim papain dan chymopapain
12. Membantu peningkatan massa otot dan mengurangi penimbunan lemak dalam tubuh karena enzim papain bisa mencerna protein menjadi arginin yang mempengaruhi hormon pertumbuhan manusia.
13. Membantu penderita paru paru lemah seperti bronkitis karena mengandung vitamin A
14. Untuk obat Luar dengan merebus pepaya dan air rebusan dipakai untuk mencuci bagian yang luka
15. Untuk obat susah BAB dengan rutin mengkonsumsi pepaya setiap hari.
Selain tersebut diatas buah pepaya masih banyak mengandung obat yang alami seperti untuk wanita haid berlebihan dan lainnya, selain buahnya dau pepaya, akar pepaya dan bagian pohon pepaya banyak digunakan untuk obat tradisional yang berkhasiat.
Jadi jangan remehkan buah pepaya yang harganya murah dan mudah mendapatkan ini. Konsumsi buah pepaya setiap hari meningkatkan kesehatan dan daya tahan tubuh anda.
Cityron's
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation.
0 komentar:
Posting Komentar